Fiets- en sleutelcursus Hands on the Bike
Fietscursus "Hands on the Bike" – Winter 2024-2025 bij Van Eijk de Fietsspecialist
De winter komt eraan en dat betekent dat het tijd is om je fiets in topconditie te houden! Voor de actieve fietser is winteronderhoud essentieel. Wil jij je fiets zelf onderhouden, maar weet je niet waar te beginnen? Van Eijk de Fietsspecialist biedt de perfecte oplossing: de "Hands on the Bike" fietscursus.
Gedurende twee uur behandelen we praktische en interessante onderwerpen die je direct kunt toepassen op jouw racefiets en fietservaring. Deze cursus is ontworpen voor zowel beginners als gevorderde fietsers die hun vaardigheden willen verbeteren.
Fietscursus Agenda 2024-2025:
Hands on the Bike I
-
Deel 1: Fietstechniek (19.00 – 20.00 uur)
Leer alles over de juiste fietstechniek, zitpositie, en hoe je de perfecte fiets kiest. -
Deel 2: Pech onderweg (20.00 – 21.15 uur)
Wat te doen bij pech onderweg? We behandelen het oplossen van veelvoorkomende problemen, zoals het vervangen van een band en het gebruik van een zadeltas. -
Deel 3: Fietsonderhoud (21.15 – 21.30 uur)
Onderhoud je fiets zoals een pro! We bespreken hoe je je fiets in topconditie houdt voor de wintermaanden.
Hands on the Bike II
- Deel 4: Sleutelen onder leiding van een fietstechnicus (19.00 – 21.15 uur)
In dit praktische deel ga je zelf aan de slag en leer je echt sleutelen aan je racefiets.
Aanmelden
Cursusinformatie
De "Hands on the Bike" cursus is voor de echte racefiets-liefhebber die zijn technische kennis en vaardigheden wil verbeteren. De eerste cursus bestaat uit drie delen, waarin zowel theorie als praktijk aan bod komen. Je krijgt inzicht in verschillende aspecten van het rijden en onderhouden van je racefiets. Deel twee is volledig praktijkgericht, waar je onder begeleiding van een expert leert sleutelen aan je eigen fiets.
Wil je de cursus voor een groep, bedrijf of vereniging organiseren? We bieden ook maatwerk. De cursus kan worden uitgebreid met onderwerpen zoals fietskleding, training en voeding. In dat geval duurt de cursus twee keer 1 uur, met een pauze van 15 minuten.
Inhoud van de cursus "Hands on the Bike I & II"
Deel 1: Fietstechniek (HOTB I)
- Fietskeuze
- Zitpositie
- De drivetrain
Deel 2: Pech onderweg (HOTB I)
- Soorten pech
- Zadeltas en pompje
Deel 3: Fietsonderhoud (HOTB I)
- Wielen
- Banden
- Remsysteem
- Schakelsysteem
- Ketting
- Balhoofdstel
Deel 4: Sleutelen (HOTB II)
- Onder leiding van een ervaren fietstechnicus ga je aan de slag met je eigen racefiets.
Aanmelden
Ben jij klaar om je fietstechnieken naar een hoger niveau te tillen? Meld je dan vandaag nog aan voor de "Hands on the Bike" cursus bij Van Eijk de Fietsspecialist. De cursus biedt praktische tips die je direct kunt toepassen tijdens je ritten, en zorgt ervoor dat je klaar bent voor het komende winterseizoen!